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ID | 000000000862711892 |
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N. dell'articolo | 316.312.I |
Zona di consegna | consegnato solo in Svizzera |
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Dondolare, cucinare, diventare un fenicottero
Come mettere in pratica, con entusiasmo, le raccomandazioni di movimento per le persone anziane
Le raccomandazioni di movimento forniscono spunti su come e con che frequenza le persone a partire dai 65 anni dovrebbero praticare attività fisica. Grazie a istruzioni pratiche e utili consigli e stratagemmi, questo opuscolo getta le basi perfette per una quotidianità all’insegna del movimento, che sia in casa o all’aria aperta.
Ufficio federale della sanità pubblica - UFSP 2023