Alimentazione durante la gravidanza e l'allattamento

La pubblicazione spiega alle donne in gravidanza
come nutrirsi in modo sano e fornisce consigli
pratici su come poter evitare rischi per la salute.

Contenuti: affrontare la nascita in perfetta forma,
i cambiamenti di peso durante la gravidanza,
l'alimenrazione durante la gravidanza e l'allattamento,
allergie e intolleranze, alimentazione vegetariana
e vegana, come evitare i rischi, attività fisica.

Ufficio federale della sicurezza alimentare e
di veterinaria - USAV 2020